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MIKA TANIOKI 幼い頃、クラシックバレエを始めるもあまりの体の硬さに悩み続け数年で挫折。
その後ずっと体の硬さをコンプレックスに抱えたまま大人になる。
ヨガブームの中、自分だけは絶対にヨガはしないと頑なに拒み続けるも、とあるきっかけでヨガをすることになり、体力維持や健康管理のためにヨガ教室に通っていたところ、始めて３ヶ月で絶対にできないと思っていた立位の前屈で手の指先が床に少しつくようになり感動する。
さらに少しずつ体が柔軟になるとともに、自分の考え方や心のあり方も柔軟になっていることに気がつき心と体の関係に興味を持つ。
そして、絶対にヨガはしない、と思いながらも大好きになったヨガの素晴らしさを、より多くの方に知っていただきたいと思いインストラクターになりました。
ぜひ一緒に日々変わる心と体を感じていきましょう。