6月のスケジュールをUPしました。 梅雨入りし、雨の日が続くと鬱々とした気分になりがち。 こんな時期は胸をしっかり開くポーズがお…

新緑の美しい季節がやってまいりました。 外出を控えている方はおうちでヨガを楽しみませんか？ 5月のスケジュールを更新しております…

新年度がスタートしましたね！ 4月のスケジュールをUPしました。 心も体もリフレッシュしていきましょう！

こんにちは！ 少し暖かい日も増え、春はもうすぐそこまで来ていますね。 3月のスケジュールを更新しております。 季節の変わり目のこ…

いつもご参加していただきありがとうございます！ まだまだ寒い日が続きます。 ヨガで体を動かし免疫力を上げて冬を乗り切りましょう！…